Mon chemin ♡

Je ne suis pas devenue praticienne du bien-être par hasard. Mon chemin est celui d’une femme qui a longtemps cherché à comprendre son corps, à apaiser ses tensions et à retrouver un lien plus doux avec elle-même.
Et c’est ce chemin que je mets aujourd’hui au service des autres femmes.

J’ai grandi entourée de nature et de soins alternatifs. Ma mère, thérapeute shiatsu, m’a transmis très jeune l’amour du vivant, l’écoute du corps, et le pouvoir des rituels simples : l’infusion juste, le bon aliment au bon moment, le respect du rythme des saisons.

Mais comme beaucoup, j’ai aussi connu les tiraillements : la pression esthétique, les croyances erronées sur l’alimentation, l’envie de tout faire parfaitement. Des années de sport, de dépassement, de contrôle… qui ont aussi laissé place à l’épuisement.

C’est dans ces moments de rupture que j’ai découvert une autre voie : celle du soin profond, de la régulation intérieure, d’un rapport apaisé au corps.

Aujourd’hui,

j’aide les femmes à traverser ces étapes sensibles de leur vie :

- Un changement de carrière ou de rythme
- Une grossesse ou un post-partum
- Une période de stress ou de fatigue inexpliquée
- Une séparation, une transition de vie, un besoin de renouveau

Avec douceur et méthode, je les accompagne à :

• retrouver de l’élan et de la clarté
• apaiser leur digestion et leur système nerveux
• réhabiter leur corps avec plus de conscience
• retrouver une hygiène de vie ancrée, simple et durable

Mon approche mêle :

— Nutrition holistique & micronutrition
— Soins corporels (massage du ventre, soin du dos)
— Écoute active et régulation du système nerveux
— Connexion au rythme des saisons et à l’intelligence du corps féminin

Formations

2024 : AromaTouch Technique Certificate
2022 : Certificat praticienne du massage viscéral
2022 : Formation d’analyse du microbiote intestinal
2021 : Formation d’analyse micronutritionnelle
2020 : Certificat de nutrition végétalienne & vegan

2019 : Formation de professeure de yoga
et thérapie par le yoga (hatha, yin & tantra) - 200 heures certifiées
2015-2018 : Certificat de Nutrition Holistique et d’Hygiène de Vie
2015 : Maturité spécialisée en Santé