Prends soin de toi … autrement ♡

Pour les femmes en transition.
Un nouveau chapitre s’ouvre : adolescence, mariage, maternité, ménopause,
reconversion professionnelle, séparation, solitude choisie…
Ou tout simplement l’envie d’un passage à une vie de femme plus ancrée, incarnée et alignée.

Ton corps te parle. Tu sens que c’est le moment de te recentrer.
Mais entre fatigue, troubles digestifs, stress sous-jacent ou lien flou avec ton alimentation,
tu ne sais plus par où commencer.

Je t’accompagne là où tu en es, avec douceur, clarté et guidance.

Une approche holistique mêlant nutrition, régulation du système nerveux, soin et écoute du corps.
Chaque séance apporte un espace de régulation, de clarté et d’ancrage.

Consultations, soins et accompagnements proposés

Nutrition holistique et rééquilibrage

(Re)trouver une relation apaisée à la nourriture et à ton corps.
Sortir des schémas de contrôle ou de confusion, sans régime, ni injonction.

  • Première séance avec check-up micronutritionnel

  • Suivi personnalisé selon ton rythme et ta réalité

🌟 Bénéfices : digestion plus fluide, vitalité retrouvée, meilleurs concentration et sommeil, plus de régulation émotionnelle autour de l’alimentation.

Soins corporels thérapeutiques

Massages du ventre, soin du dos et shiatsu pour libérer les tensions accumulées (stress, émotions, douleurs digestives)
Relancer la circulation et te reconnecter à ton centre.

  • massage du ventre thérapeutique

  • soin du dos et de la nuque

  • shiatsu

🌟 Bénéfices : soulagements digestif et dorsal, apaisement du système nerveux, reconnexion au corps, meilleures amplitude respiratoire et posture

Accompagnements holistiques

Pour celles qui souhaitent aller plus loin, transformer durablement leur hygiène de vie et se sentir soutenues dans leur cheminement.

  • Suivis sur plusieurs semaines (abonnement mensuel / accompagnement "Nouvel Élan")

  • Séances combinées : nutrition, soins corporels, soutien émotionnel et régulation du système nerveux

🌟 Bénéfices : clarté intérieure, nouvelles habitudes ancrées, regain d’élan, sensation de cohérence, fluidité et de stabilité profonde.

Commencer en douceur

Appel découverte offert – 15 minutes
pour faire connaissance, m’expliquer ta situation, poser tes questions, voir si mon approche te correspond.

→ prendre rendez-vous

Séance découverte – 110 CHF
une première expérience de soin (nutrition ou ventre) pour ressentir les effets concrets et décider si tu veux aller plus loin.

→ réserver ma séance

Prête à faire ce premier pas vers plus de clarté, d’énergie, de douceur et d’ancrage ?

Réserve ta séance de suite 🗓💫

Je t’accueille en cabinet privé à Troinex ou à l’Institut Misifus à Champel.
💌 Des bons cadeaux personnalisés sont disponibles.